备孕期为什么要吃叶酸?
在准备怀孕的时候,我们的身体是需要更多的养分来制造优质的卵子,这样才能成功得到胚胎,然后孕育宝宝。在备孕期间,叶酸就是非常重要的一个养分,它对宝宝的生长发育有很大的影响。因为叶酸对身体蛋白质的制造和使用非常重要,对细胞的生长和DNA的合成以及红血球制造也非常关键。
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备孕前吃叶酸有哪些好处?
1、预防胎儿畸形
服用叶酸需要在备孕前三个月开始进行,并且一直服用到怀孕后三个月,叶酸是一种水溶性B族维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名,其物质主要参与细胞的分裂,可以有效预防胎儿畸形。
2、预防神经管出生缺陷
据相关医学研究表明,女性在怀孕前至少一个月,以及怀孕后三个月,每天坚持服用一定剂量的叶酸,可以有效预防胎儿出现神经管缺陷,且可以把风险性降低到50%以上。
3、减少孕妇患先兆子痫的风险
先兆子癫是在怀孕后出现的一种妊娠期并发症,同时也是一种高血压疾病,不过该病在备孕前服用叶酸可以有效减少发病的几率。通过相关临床研究显示,备孕前服用叶酸,可减少孕妈妈患先兆子痫的风险。
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4、降低妊娠高脂血症发生的风险
中国营养学会专家建议从孕前2-3个月开始服用叶酸,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除了可以有效预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险,所以在备孕前服用叶酸是非常重要的。
以上就是关于备孕前吃叶酸有哪些好处的相关介绍,希望上述知识能有效帮助到大家,同时也希望大家意识到备孕前补充叶酸的重要性。备孕期间和孕早期服用叶酸,对孕妇和胎儿都有很多好处,为了达到优生优育的目的,所以建议大家记得服用叶酸哦。