备孕一个月就能怀上？女人做好4个细节，或许下一个月就能成功！

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怀孕也是要讲究方法和技巧的，对于一些易孕体质的女性来讲就很容易，但对于一些长久不孕，或是不孕不育的人而言就比较头疼了，那有没有什么方法可以快速怀孕呢？针对这个问题，小编做了相关整理，下面我们就一起来看看快速怀孕的方法。

调理碱性体质

女人备孕期间，可以通过调理自己的体质，来让自己快速受孕。你能将自己的体质调节成为碱性体质，能有效提高精子和卵子结合的概率，进而提高受孕率。所以备孕期间，女人可以多吃一些碱性食物，让自己的身体处于碱性环境，能有效促进成功备孕。

把握好排卵期

其实想要快速怀孕，抓住正确的受孕时机更重要。你们都知道，女人在排卵期时会更易受孕，所以女人要抓住排卵期，可以通过排卵试纸测试法，基础体温测试法，还有月经推算法来找准自己的排卵期，在排卵期时同房来提高受孕率。

而且一天中最佳的受孕时间是下午5-7点，这时候男人的精子质量和数量能达到一个高峰，女人也容易在这个时间点儿排卵，这是同房也能提高受孕率。

同房后不要马上起身，更不要马上洗澡

这是为了提高精子和卵子的结合率，提高女人的受孕率，女人尽量平躺在床上，用枕头将臀部抬高，在一定程度上能够减少精液的流出，让精子尽快进入女人体内。

注意同房的频率

想要提高女性受孕的几率，需要保证性生活的质量和同房的频率。但是，即使是在排卵期也不适宜频繁进行性生活，否则可能会导致男性身体虚弱，出现精子质量下降的情况，同样不利于女性受孕。一般来说，在排卵期，隔2、3个晚上的夫妻生活会增加怀孕机率。