多囊,来还愿了,分享下自己的历程和经验,希望有参考价值
多囊,来还愿了,分享下自己的历程和经验。
我和老公是大学时候认识的,毕业后两年就结婚了,因为觉得自己还小,婚后就一直避孕,不过老公不喜欢戴套,我们都是采取体外。一开始我觉得这样可能不太安全,有点担心,但后来发现担心是多余的,婚后三年我都没有怀孕,当时心里还暗自得意,避孕很精准嘛!
结婚第四年,我28岁,家里人都说是生孩子的最佳年龄,遂开始备孕。身边的亲戚朋友生孩子都很顺利,我理所当然的认为我很快就能怀孕,备孕期间还美滋滋的和老公讨论,我们会生个男孩,还是女孩。可是好孕并没有像想象中那么轻易的到来。我和老公大概备孕了小一年,肚子都没有任何的动静,一开始还能用时机未到安慰自己,在同期备孕的姐妹纷纷怀孕后,我发现事情不对劲,就去市妇幼医院查了激素六项、血糖、B超,医生告诉我有多囊卵巢,当时脑子就懵了,以为是绝症,在医生办公室就哭起来了,哎,姐妹们,原谅我的没出息吧!然后医生和我说这个是很常见的,就给我开了达英35和二甲双胍让拿回家吃。
可是我吃二甲双胍胃实在受不了,就吃了三天不吃了。达英35吃了三个月后,医生说等来了月经后的第二天再去医院查次激素六项和血糖,这次各项指标正常,但卵泡不发育,需要促排,开了开了促排药法地兰,等下次月经第五天吃,一天吃一片,吃五天,还开了一些叶酸和维E,月经第12天去医院检测卵泡。这次卵泡发育正常,但是内膜太薄才0.3,医生说现在补充内膜来不及了,下个来月经第五天开始吃补充内膜的药补佳乐,和促排卵药一起吃。第一次促排卵就这样失败了。
又等了一个月,这次月经来第五天就开始吃促排药和补充内膜的药。和第一次促排卵一样,促排药吃五天,第12天去医院检测卵泡,这次卵泡发育还是不错,能正常排卵,但是内膜还是薄,医生说机会不大,但我也不想放弃这次排卵机会,晚上还是安排了一次功课,可现实还是如此残酷,第二次促排失败!后面又去医院做了2次促排、可月经都如期而至。
刚开始医生安慰我说多囊很常见,还是比较容易怀孕的,都1年半的时间了,还是没怀上,心里也很着急,不知道其他姐妹能理解这种状态不,就是根本毫无心情想其他的,感觉自己的生活品质直线下降...从检查到4次促排都在我们当地的医院,老公就觉得可能是受限于技术水平,然后满怀希望的去了华西,完全颠覆了我的印象,医院的人满为患,好不容易才拿到一个10天后的号,结果没想到医生看我的情况和报告之后,直接建议我去试管。
从检查出有多囊之后,多次往返医院、吃药,也花了不少钱,本身家里的经济就不怎么乐观,觉得是自己拖累这个家庭,每次难过的时候,就看看别的宝妈升级的分享,给自己点点心理安慰,也会和一群从未谋面、但因多囊而聚在群里的姐妹诉苦,也会在网上看一些妇科、备孕方面的科普文章。
2年半终于等到了..最后给其他姐妹说下这1年来我所做的努力,算分享点经验吧:
1、别自己吓唬自己,心态非常重要,特别是被确诊为多囊之后,很多姐妹和我一样,想不明白自己平时能吃能睡的,会有多囊,就如张老师文章所提到的,多囊本质还是身体复杂的内分泌系统失调导致,想想你是不是和我一样,经常熬夜,情绪不怎么好..
2、即使是多囊,每个人的症状表现是不一样的,比如我,月经不调,每次量很少,又胖,所以想怀孕的话,就得先去调月经,在医院吃过达英,月经好像也正常,但就是怀不上;本来想分享张老师给我的调经方子,我感觉方子是因人而异的,还得结合自己的情况去看能不能喝。
3、我身高160,体重70KG,妥妥的胖妞,也经常为此心情不好,其实这样子会影响受孕不说,长期这样也很容易产生多囊,老公在很经济紧巴巴的情况下,还给我办了张健身卡,其实最痛苦的就是这个过程,最开始50个深蹲都会让我气喘吁吁,到后面坚持下来每天100个深蹲,跳绳300-600次(月经前后2天和月经期不做)
4、虽然喝了中药,月正常来了,但卵泡始不怎么长,想过再次促排,白白努力了3个月,还是怀上,就按张老师建议去做卵巢局部滋养+多吃雌激素高的食品,能够促进卵泡发育;我也是拼了,月经来干净后,每天2大杯黑豆浆,甲鱼和豆制品的菜更是天天见。