多囊，成功孕育经验分享，给姐妹们一些参考

说下我的备孕历程吧！给多囊的姐妹们打个气，加个油，我和老公15年认识，18年结婚，因为我老公比我大，所以婚后家里人就开始催着要孩子，我也想要个孩子，因为我老公大了也喜欢孩子，身边的朋友都生了一个两个了，我们还没有，我老公虽然不说但是我心里清楚我老公想要孩子可是怕给我压力。好了下面说我的检查吃药备孕过程。

我和老公18年10月1结婚。从结婚后一直没避孕要孩子，都没有怀上，到19年2月我和老公都去医院检查，医生说我是多囊卵巢，不容易怀孕就是怀孕也容易流产，当时觉得天都塌下来了。医生说也没啥大事不要让我有压力，说多囊卵巢是长多个卵泡但是卵泡不发育，不排卵。说只要我听她的，很快就能怀上孕。

当时做了性激素六项，结果各种激素高，内分泌失调。然后我就开始吃药各种检查。一直到6月再去抽血检查，激素正常。然后开始监测卵泡备孕，监测一个月卵泡发育不好，所以到7月医生开始让我吃促排卵药，接着监测卵泡，每隔两天都得去做一次B超看卵泡发育，结果卵泡发育不好。到8月份医生加大了促排药量，这次卵泡发育还可以，但是我右边卵巢有个大囊肿，中间也吃药了但是一直没下去反而又大了。医生说这个囊肿影响卵泡发育让我动手术把囊肿去除。所以9月份我去做了微创把囊肿去除了，全程没麻药特别清醒，真的是咬着牙坚持下来的。

真的是把我老公、父母都吓得够呛，对于后面再让促排，父母就一直反对，让我先休息一段时间在说，怕有什么闪失。去年国庆节的假期的我在家休息的时候，就去网上看了很多多囊的资料，“多囊卵巢综合症其实是一种慢性病，但这种病表现出的症状大多数都是月经不调、肥胖、多毛，最大的问题就是不容易怀孕，最根本的原因就是激素不正常、导致卵泡根本长不大，都没有成熟卵泡，想怀孕是不可能的，多囊备孕需要从多方面着手，注重自身调养为主，从饮食、卵巢滋养、作息等多方面调养入手..”

我是在高速收费站从事收费工作，每天工作压力特别大，还有上晚班，特别辛苦。在我看到张老师写的《从中医角度分析多囊成因》的文章之前，都没弄明白自己的月经为什么不调，才了解到自己因为工作压力大，经常上夜班，导致长期的内分泌失调...恶化成多囊。整个国庆假期我都在看张老师写的多囊方面的文章，也对多囊认识得越来越深刻，多囊的姐妹也可以去搜下，找到文章进行学习看看。

虽然父母一直没说什么，但是我自己深知道和工作比起来，备孕才是自己面临的最大难题，在高度重视和深度研究之后，我决定开启自我救赎，从去年10月中旬开始进行调理的，一直坚持了半年的时间，3月26号用晨尿测到双杠后，27号去的医院抽血确认官方后，5月5号早上去医院打B超，确认宫内好孕！最后给其他姐妹总结下我这5个月调理的几个重点吧：

1、我做的第一件事就是辞职，在收费站上班压力实在太大了，还经常熬夜。相比升职加薪，我更看重的是自己的身体和家庭，父母、老公都一致支持我的决定。为了全身心的去调理身体创造了基础条件。

2、辞职之后，饮食和作息都是严格按照我查到的资料进行的，晚上10点半之前放手机睡觉，也不再吃冰淇淋、油炸的食品，每天都会整理一些雌激素高、有利于卵泡发育、且清淡的菜谱，自己静下心来去做饭菜、在坚持了1个多月，作息和饮食规律之后，再加上没了上班的压力、整个人的精神状态好很多了。

3、即使是多囊，每个人的症状表现是不一样的，比如我，月经不调，每次量很少，又胖，所以想怀孕的话，就得先去调月经，在医院吃过达英，月经好像也正常，但就是怀不上；本来想分享老师给我的调经方子，我感觉方子是因人而异的，我也不是医生，还得结合自己的情况去看能不能喝。

4、虽然喝了中药，月正常来了，但卵泡始终不怎么长，医生说吃克米和打促排针看看，但一想到之前的囊肿，心存余悸，还是选择滋养卵巢和文章建议的食谱，像什么海带炖排骨、归参炖母鸡、白萝卜汁等。

5、最后是心态把握。有信仰最好。冥冥之中有神助。同时大不了给自己置之死地而后生的心态：孩子是锦上添花，就是生不了，但日子照样可以过好。不要跟太多人说，也不要什么都不说，小范围的倾诉压力有好处。