多囊，已有漂亮胎心胎芽，说说我的备孕经验

本人89年（老公91年）已经算是大龄了，和老公经介绍谈恋爱2年就结婚了。结婚办事前就提前一年领证了，所以我就一直备孕，因为想自己年龄已经不小，婚前有了宝宝也不怕，家人也都不反对……

婚前没有检查排卵之类的，就想顺其自然了……一直到结婚后还是没有好消息，我俩一直也没有刻意避孕，但我月经一直不规律，就感觉自己身体是不是真的出了什么问题，很害怕，去医院的时间也是一拖再拖，后来终于拖不下去了，所以就去医院做了检查，结果被查出是多囊，两侧小卵泡＞20，但激素水平都正常也不贫血，当时医生看了说是多囊很难怀孕，我就给吓蒙了，给我开了达英，并医嘱月经来了之后，要回医院做B超看卵泡情况。

先吃了三个月达英35(当时我在想会不会长胖呀，还犹豫过！但是想了想还是吃，为了孩子我不怕胖，自己做运动)，那段时间月经还算正常，也有白带拉丝，按时去医院做B超看了卵泡情况，也和老公安排了同房，后面又促排了几次，但是月经都如期而至。心里就开始有点着急了，通过其他姐妹又了解到达英属于激素类的药物，就不想再吃了，停药后月经又开始不正常了，月中期开始出血好崩溃...

老公安慰我说没有关系的，这家医院看不好，就换家医院看看，18年5月份的时候，通过四处打听到某某医院可以做手术看好多囊，我们想都没想，就直接过去了，然后花了几万块做了手术，就憧憬着宝宝的到来...可时间一晃，3个月过了，月经只来过1次...我们又回头去找这家医院，可人家告诉我，当时的主治医生离职了...在医院闹得很不愉快，悻悻而归...

转眼间2019年到了，身边的朋友，不是在生二胎，就是在忙孩子上学的事情，仿佛只有我一个人没有孩子了。我开始慌了，这就好比考试的时候，大家都交卷了，我还没开始写一样，我期盼这是一场噩梦，但它却迟迟不醒过来。

我根本没想到自己会成为怀孕困难户，经历吃药促排、在私立医院被坑之后，愈发觉得多囊并不是我想的那么轻松，才开始重视起这件事，有时间就去网上看有关多囊卵巢方面的资料，特羡慕那些通过各种手段战胜多囊怀上宝宝的姐妹些，真的是久病成医，在我看了大量的多囊资料后，认识到“多囊实质上是身体长期的内分泌失调，诱发卵巢的一种病变，常见的特征是多毛、月经不调，最明显的是受孕困难...”

虽然父母没给什么压力，但自己深知怀孕是自己面临的最大的难题，在高度重视和深度研究之后，我决定开启我的自我救赎，算是把好孕的经验和心得分享给姐们了：

1、多囊还是内分泌失调引起的，刚结婚那会老公脾气很凶、和婆婆也不怎么合得来，心情就很烦！在调理之前姐妹们先让自己保持一个愉快的心情。

2、调理月经和滋养卵巢，有多囊的好多都是月经不规律，卵泡也不发育，这个主要是靠前面的饮食、运动、作息等改变习惯，也喝了段时间的中药。

3、虽然喝了中药，月正常来了，但卵泡始不怎么长，想过再次促排，白白努力了3个月，还是没怀上，就按医生建议去做卵巢局部滋养+多吃雌激素高的食品，能够促进卵泡发育；我也是拼了，月经来干净后，每天2大杯黑豆浆，甲鱼和豆制品的菜更是天天见。

4、最后是心态把握。有信仰最好。冥冥之中有神助。同时大不了给自己置之死地而后生的心态：孩子是锦上添花，就是生不了，但日子照样可以过好。不要跟太多人说，也不要什么都不说，小范围的倾诉压力有好处。

我最后一次月经是2019年11月12日，这次已经35天了，还没有来月经，早上闲着没事拿出试孕纸试试，双杠，怀孕了，以为试孕纸坏了，又拿了好几个试孕纸试，都是双杠，而且很明显。还是不敢相信，怕咋胡，下午就去医院抽血，医生说确定怀孕了。当时激动的都要哭了。一家人为我付出这么多，也受了那么多的苦，总算没有白费，所有的努力都是值得的。

因为身边很多人宫外孕或者没有胎心，所以我每天都很害怕。今天按耐不住自己的小心脏，就去检测胎心，医生说已经有胎心和胎芽了，真的非常激动。觉得宝宝太给力了，下一次产检得做NT检查了，又开始了漫无边际的担心中，感觉宝宝没出生前，每天都生怕宝宝有个什么意外~最后祝姐妹们都早日好孕，也希望我的宝宝顺利到来！