备孕期需要控制好情绪,情绪差,好孕难

现代女性工作压力大，生活压力也不轻，女性温婉的性格渐渐被抛弃，女汉子，女丈夫等称呼纷纷涌现。女性在脾性上也发生着巨大的变化，有些女性动不动就生气拍桌子，对着下属们大呼小叫，别看这只是一件芝麻大点的小事，如果长此以往，可是会影响到日后怀宝宝哦！

1.脾气不好伤肝肾

人要是经常脾气不好就会脸色很差，这是肝火太盛的缘故。生气上火，人只要一生气就容易上火，一上火人就容易生病，完全是一个恶性循环。而且经常生气的人，嘴里都有一股怪味，自己闻不到，别人一走近就能闻到，对健康很不利。因此，女性还是少生气为好，为了自己的健康，凡事都心平气和地解决，不要动不动就拍桌子骂人，那样子不止是别人觉得你很可怕，对自己的健康也是一大伤害哦。

2.情绪不好不怀孕

怀孕是一个自然美好的过程，人只有在自然轻松的状态之下才能完全放松，越是情绪不好越是不容易怀孕。有些女性一心想要生儿子，天天满脑子里都是儿子，压力大，情绪不好，动不动就多愁善感。别说是生

儿子啦，能不能怀孕都还成问题。越是想什么，就越是不来什么，有些事就是这么邪门。相反的，调整好心态，每天都开开心心的，“好孕”随时就来了。

3.情绪对身体的影响

大家应该有这样子的感受，如果今天一早上生气了，那么一天都会心情不好，这一整天的时间里你总觉得不舒服，却又说不出哪儿来不舒服。这种不舒服就会导致健康受损，影响到你的食欲、睡眠，甚至你走路的时候都还在想令你生气的事情，对你一整天的影响非常大。如果你正处于备孕期，怎么还有心情好好备孕呢？自然是会受到影响的。所以，备孕期内女性切记不要为了一丁点小事闷闷不乐，白白影响了一天的好心情。

4.如何保持好心情

女性比男性更容易不好心情，那是性格取向的问题，大多数男性都性格较外向，看问题也就看得远，相反的女性情感细腻，看问题看得较窄，也就导致情绪容易波动。加上女性又有生理周期，本身激素变化就比男性大，所以闹脾气的情况也更为普遍。

备孕期，女性遇事要往好的方面想，多想想生活中美好的事物，忙了累了听听音乐，看看搞笑片也是好办法。不把自己当太阳，没有你的出现公司也会动转得很好，如果不行的话备孕期可以考虑请假一段时间来调整身心。