备孕期间,夫妻必知有助于备孕的食物!
[准备多年]在怀孕期间,这对夫妇将知道前十名“有用”的食物!
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原标题:丈夫和妻子在怀孕期间必须知道的十种“帮助”食物!
在怀孕期间,有必要补充叶酸。除了吃叶酸外,我们还需要为怀孕的性生活准备怀孕的夫妻。那么吃什么来帮助精子和卵子的完美结合,今天为怀孕的夫妇推荐以下“有用”的食物。
食物可以“有帮助”。原因只不过是以下两点:由于食物本身的成分和营养价值而促进性行为;心理因素引起的生理性壮阳关联。
哪些食物能“助性”呢?
1、苹果
提到引起欲望的果实,但任何了解亚当和夏娃的人都会想到苹果。凭借亚当和夏娃的故事,苹果几乎就是诱惑的代名词。由苹果充足的阳光形成的红色色素可以增加激素的分泌,使男性更加男性化,使女性更具女性化。
2、巧克力
巧克力不仅是一种快乐的食物,它也是让恋人“性”的最佳礼物。营养学家认为,巧克力中所含的成分不仅可以稳定神经,还可以打开感官,让人感到放松和兴奋,让人们更加期待两性的乐趣。生理学家已经表明,大脑对爱情的反应与品尝巧克力后的反应相同,所以人们说巧克力是爱的滋味。
3、红酒
红葡萄酒采用葡萄酿制而成,赋予葡萄滋润多汁的香气,略带甜味,酸味和辛辣味。中医说“辛甘阳阳,酸和滋阴”,一杯红酒入肚,阴阳两用。醉酒的红葡萄酒可以促进血液循环,促进身体释放能量,让爱好者放松,享受美好的夜晚。
4、生蚝
牡蛎是最常见的壮阳食品,外国兄弟更相信牡蛎的壮阳效果。光滑的牡蛎不仅带来微妙的味道,而且还含有高浓度的锌,已被证明对合成雄性激素睾酮有很大帮助。牡蛎实际上越来越健康。一只小蟑螂几乎可以满足男性每天所需的所有锌。如果你吃生的,你可以保持最好的方式在你的痰中吃锌。海鲜过敏还可以选择含锌量较高的其他食物,如牛肉,猪肉,卵肝,卵子,豆类,小米,萝卜,大白菜等。
5、芦笋
一些食物被命名为“壮阳药”,因为它们是“成形的”,芦笋是一个明显的例子。然而,目前的研究表明,形状的形状相似,其营养成分也很好。芦笋含有丰富的维生素E.维生素E可以促进性激素的分泌,在痰液中起着至关重要的作用。然而,芦笋是一种需要长期食用的慢性“药物”。
6、辣椒
辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体的神经末梢,使心脏加快和欲望。此外,据信食用特别辛辣的食物可促进体内“内啡肽”的分泌。这种物质是由大脑产生的,可以使人们感到快乐和精力充沛,从而有助于创造“性”福利。那么辛辣的同志有没有比不吃辣的性指数更高的?哈哈哈~~~
7、卵子
卵子是一种高卵白食物,类似于人体蛋白质成分,因此卵子蛋白质的体卵白吸收率高达99.7%(牛奶只有85%)。它们平衡激素水平,对提高精子和卵子的质量有很好的效果。值得指出的是,卵子是增强人类性功能的最佳营养补充剂,也是恢复性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。
8、鱼类
早在古罗马,人们就发现鱼是一种滋养性欲的食物,特别是鲨鱼肉。作为性的“催化剂”,它仍然享有良好的声誉。当然,我们现在不能吃鲨鱼。鱼富含磷和锌,在男性和女性的功能健康中起着重要作用。一般来说,在体内缺锌的情况下,男性的精子数量和质量会下降,伴有性功能和生殖功能障碍,而女性在性交过程中会出现体重减轻,阴道分泌物和性疼痛。
9、果仁
坚果中含有一种影响雄性激素生成的神秘物质,有助于增强性功能。如葵花籽,核桃,杏仁,花生,松子等。其中,核桃的作用更为突出,如肾,血,肾,肺......它只是一种生命宝藏。
10、羊肉
《本草从新》说,从中医的角度来看,羊肉可以“补充劳动力,有益于力量,强化道路和食欲。”羊肉,吃肉和喝汤,可以治疗男人的五劳七伤和胃虚阳痿等,并有降温,温血等作用。绵羊肾脏具有产生瘦血和壮阳和补肾的作用。适合肾虚患者。