备孕喝咖啡的影响是什么

由于现在很多人都有熬夜的习惯，因此在白天就会很困，为了能够提升，就会选择喝咖啡，但对于备孕夫妻而言，是不宜喝咖啡的。那么，备孕喝咖啡的影响是什么?接下来小编为你解答。

备孕喝咖啡的影响是什么?

1.由于咖啡里含有咖啡因，会影响到女性激素的分泌，从而影响卵子的质量，若饮用过多的话，就会造成咖啡因含量过大，从而出现不孕的可能。

2.经常饮用咖啡，会影响女性卵巢功能，从而造成排卵出现异常，因此想要快速怀孕的话，就尽量不要喝咖啡。

备孕注意事项

1.减压

若在备孕期间压力过大，太过于焦虑，就很容易影响排卵时间，而男性就很容易出现性功能障碍，因此就需要通过适当的方法进行减压，比如：针灸，运动。

2.健康的生活方式

现在由于各种原因，很多夫妻体重不达标，不是太瘦，就是太胖，会影响怀孕的，因此在备孕期间要散步半小时或者做有氧运动半小时，另外在平时不要熬夜、不要抽烟、不要喝酒，才能提高受孕的几率。

3.同房不能太频繁

虽然很多人都知道排卵期间很容易怀孕，但是同房次数较多，会影响精子的质量和数目，所以在这期间最好两三天一次，才能提高受孕率。

综上所述，在备孕期间一定不要喝咖啡，这不仅影响女性卵子质量，还会影响卵巢功能，也会影响男性精子质量，从而降低受孕率。另外在备孕期间一定要做备孕工作，了解这些知识，才能提高更快怀孕。