分享备孕一年多经验
原标题：分享超过一年的怀孕经验
分享超过一年的怀孕经验
88年来，他怀孕超过1年，并开始准备在17年3月怀孕。他今年1月有生物化学。之后，根据医生的建议，他休息了一个月，并努力工作了两个月。最后，他在四月测量了好孕！/P>
让我谈谈这次怀孕的经历。我是3月26日的最后一次月经期，后期生化周期缩短，排卵期是月经结束后一周。这个月也是如此。 4月7日，强阳测量，8日减弱。三天我的时间是7.8.9。安排了
。 10日，体温升至36.6以上，但体温并未过高，且波动较大。当我测量怀孕时，体温总是在36.9和37度之间，加上排卵后10天。试卷仍然薄弱，所以我觉得这次没有戏剧性。在21日上午，排卵试纸基本上与两个棒相同。在22日早晨，测量排卵试纸，体温没有下降。下午，我去买早孕。在周一23号早孕，我测量了双杠！但是这次我太不开心了。几天到星期五之后，我再次测量了它。我下午去医院做血液检查。 hcg超过120.医生之前考虑过生物化学。我们下周一再试一次。在周一验血后，hcg上升到4,000多！我心里感到宽慰，我愿意发布它。
俗话说久病成医，一年多的备孕之路，我把我能用上的手段都用上了，下面就简单写写我的经验。
1️排卵试纸：我买了可乐蓝色电子排卵笔半年，我觉得它应该是非常高科技的，用晨尿测量，没尿，虽然我没有怀孕，但我没有期待改变它。当电子排卵笔显示“固定”时，它是强阳，这意味着在48小时内排卵。它的缺点是，一旦达到固定的微笑，排卵笔不能在48小时内使用，并且不可能测量减弱或排卵的时间。后来，我觉得我无法赶上排卵的确切时间，这笔确实更贵。我开始使用普通的排卵试纸。我觉得普通的排卵试纸仍然非常直观。我可以通过测试线知道一般的排卵情况，也就是说，我需要小便。有时我没有注意就喝水，而且我是白人......
2️基础体温我开始用水银温度计，腋下量，两个月的量发现腋下体温受外界环境影响很大。例如，睡觉时，将手臂放在外面，室温相对较低，那么测量的体温就会很低。之后，我买了一个牙科温度计，每天设定警报的温度。我逐渐知道我的近似体温曲线。我基本上很少测量排卵和降温，所以使用基础体温来检测排卵是不准确的。但我有一个非常准确的朋友。她怀孕时体温，不使用排卵试纸。通过基础体温，我也发现排卵后体温缓慢上升，表明黄体功能不足。很多人说喝豆浆吃黑豆，让我们来谈谈豆浆黑豆。
3️豆浆黑豆等可能从去年8月开始，我开始喝豆浆，吃黑豆，然后发现排卵已经推迟，不知这是不是好事，但排卵后，体温仍然缓慢上升，但它是第一个吃黑豆我没有痛经一个月。我在月经期间没有任何疼痛。这让我相信黑豆的力量，所以我继续吃，但它仍然延迟排卵，周期变长，排卵后体温缓慢上升。后来，怀孕的年轻伴侣怀孕了。她说医生会在怀孕时让她吃孕妇的维生素。我也买一瓶维生素，让我不要自己吃。
4️维生素听了伙伴的建议，我买了一瓶维生素果冻，并停止了一个月的黑豆，这个月的周期已经恢复到28天。第二个月的惊喜发现，排卵后体温升得更快，非常开心，原来的维生素补充剂更适合我！
5运动我是一个不爱运动的人，但为了怀孕，我开始坚持去健身房进行各种锻炼。后来，天气很冷，我不想出去，长期不孕使我的动力越来越小。我只在家做运动。
一开始，我只在排卵期间每隔一天安排一次。事实上，对于一个更容易出现的体质，这应该足够了，但我不容易怀孕。最后，在12月份，我下载了化妆品，提醒你在排卵日前后连续三天安排作业。好吧，按此！然后我看到了1月份噩梦所要求的双杠！但前面提到过。这一次，双杠终于变成了生化。很长一段时间都很伤心，但我很高兴在排卵前后三天找到AA是有用的！
