试管婴儿的成功，离不开备孕期间的努力

一说到试管婴儿，很多姐妹将所有的希望都依托给试管婴儿这项辅助生殖技术上，是可以通过医疗手段来完成求子的梦想，但是不能全权依托给试管婴儿，更要从生活和饮食上改善。

备孕期间的小小技巧：

1.多吃绿色的蔬菜

多加补充维生素的食物，能够防止便秘，提高新城代谢，有助于备孕

2，补充维生素A的食物

可以促进卵泡的形成，改善女性子宫环境

3.富含碘的食物

可以调节身体激素情况，有助于试管受孕

4.脂肪类的食物

这时候需要补充能量，不要怕胖，利于身体健康，更有助于胚胎着床。