不建议喝浓茶，可以适量喝些淡茶。研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合，因为茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助，所以与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使女性受孕的机会增加一倍。
茶叶中含有较丰富的咖啡碱，如果备孕期间大量喝茶或喝浓茶，将会加剧心跳速度，增加心、肾负担。备孕期间不是不能喝茶，而是要不喝浓茶，一次性少量饮用，否则不仅不利于备孕，怀孕后也会影响胎儿健康。
