促排卵的时候应该注意什么？

促排卵的这个环节是非常重要的，于是大多数姐妹总会好奇促排卵过程中需要注意些什么、有哪些注意事项之类的，其实"促排卵"并没有大家认为的那么可怕，这里一起来看看究竟有哪些注意事项吧！

促排期间有什么注意事项

促排卵的时候应该注意什么？

促排卵期间要保持心情舒畅

其实促排卵的整个过程并不会影响到大家的日常生活，平时愉悦的心情，保持心情舒畅，该吃吃该喝喝即可，要知道过度紧张，焦虑和担心，这都不利于周期的进行。反而是情绪放松的患者，在后期的怀孕几率较高。

个人建议在促排卵阶段，穿衣服应该注意的是尽量要遵循简洁、明快、大方、而且舒适的原则(建议首选的是分体的服装)。穿着舒服的话能够有效的降低心里的烦躁，从而很好的改善心情，同时既方便了我们做B超，也方便了注射。

促排期间要保持饮食清淡

促排卵期间在饮食营养习惯以及饮食的结构方面一定要作出相应的一些调整，不要触碰饮食的红灯区。

使用促排卵的药物以后，因为体内的激素水平发生的变化，会造成血管的通透性的增加，导致漏出水分以及一些蛋白，所以在这个阶段务必要提高蛋白质的摄入，比如：鱼肉、排骨、还有鸡蛋等食物，但是也要注意适度，过量的补充的话则非常容易破坏体内的营养的摄入的均衡。

在促排卵的早期的时候可以适量的进行一些运动，如：慢跑、游泳、或者是骑自行车等，后期则会随着卵泡的数目还有大小的不断增多、增大，像一些跳跃、奔跑等这些比较剧烈的运动一定要禁止，可以适当选择一些比较舒缓的散步，防止劳累的出现。

促排卵期间要保证充足的睡眠

如果是外地的患者在促排卵的早期的时候是可以两地奔波的，对于乘坐的交通工具方面是没有特殊的要求的，只要路途不是很颠簸就可以了。不过促排卵的后期则建议应该选择住在医院的附近，这样不但减少了来回奔的波，也方便了我们就诊。

Tips:

除此之外，促排卵期间一定要遵医嘱服药，密切随访，积极监测卵泡，因为个体对促排卵药物的反应不同医生会按照检查结果调整促排卵药物的剂量，如有任何不适要及时联系医生。