十全大补汤的配方和做法推荐，产妇喝了能气血双补
从古至今，中医都是认为十月怀胎和分娩时的用力、出血、体力耗损，都是会导致分娩后的产妇出于一个“元气大伤、百脉空虚”的状态，所以产后进行坐月子是很有必要的，如果说这个阶段如果不注意调养的话，那么很容易外邪侵入而致各种不适。不过现在中医方面具有多种适合产妇调养身心的药方，而十全大补汤就是其中一种，产后服用后可以达到血、补气、以及补肝肾等效果。
十全大补汤的标准配方和剂量
十全大补汤药方包括人参10克、茯苓10克、白芍10克、当归10克、白术10克、党参10克、川芎5克、熟地黄10克、肉桂3g、炙甘草10克，然后可以与鸡肉、鸭肉、鹅肉、甲鱼肉、排骨、猪肚等所熬制而成，其中营养是很丰富的，产妇妇幼后不仅能够补充营养还可以调理疾病，快速帮助身体恢复，避免月子病的出现。
十全大补汤在我国宋代就已经有了，主要就是来自于《太平惠民和剂局方》，这也是我国第一部由国家颁布的成药方典，也可以叫做十全饮，是民间疗气血不足、虚劳咳嗽、疮疡不敛、崩漏不止等病的汤剂中药。而且汤很鲜美，很适合产后虚弱的产妇饮用，可以很好的帮助身体恢复，补气养血的效果。
产妇喝十全大补汤的功效
十全大补汤是一个民间流传比较广泛的防止，而且在国内国外都是比较受欢迎的，主要是中药材和日常食材所熬制而成的，不失菜肴的美味，还充满了药的功效。而很多产妇是适合服用的，服用后会出现下面这些功效。
- 1. 补血养血：十全大补汤大多数的中药材都是具有补气养血的效果，而且对于一些产后情绪不稳定的产妇来说，饮用后还可以达到调节情绪，避免产后抑郁的发生；
- 2. 催乳：大多数的产后分娩后会气血虚，从而会影响到母乳的长长分泌，而对于气短血虚的产妇是可以多喝一些的，是可以达到补气血的效果，只要气血足了，那么奶水分泌自然而然会变多；
- 3. 利尿消肿：因为添加了一些肉类，而大多数的肉类中的蛋白质、维生素、微量元素等都是比较丰富的，从而可以提高自身的免疫力，还有利尿消肿、健脾利湿的作用；
- 4. 补心助眠：产妇因为身体的变化和产后需要进行喂奶，从而睡眠质量是很差的，如果说饮用了十全大补汤，那么是可以达到一些补心助眠的效果，这样更有助于身体的恢复。
十全大补汤与八珍汤效果差不多，只是加了黄芪、肉桂，主要关键点是补脾益肺，其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功，从而使气血阴阳并补。但是产后服用的时候一定要遵循医嘱，切记不要自己随意服用。
产妇喝十全大补汤重点话题
重点一：产妇十全大补汤喝多久为一个疗程
产后喝十全大补汤主要是15天为1个疗程，连喝2个疗程效果是比较好的，不过需要注意的是，每一个产妇的身体情况是不一样的，从而具体的疗程是因人而异的，不可一概而论。
重点二：十全大补汤的禁忌人群
患有肾脏、肝脏疾病的产妇，以及感冒的产妇是不能服用的，不然不仅不会达到治疗的效果，还会加重病情，会加重产妇身体负担。还有些阴虚内热、肝胆湿热、脾胃湿热的产妇也是不建议服用的。
重点三：喝十全大补汤拉肚子怎么回事
有些产妇分娩后身体是比较虚弱的，肠胃方面也是比较薄弱的，从而会出现消化不良、拉肚子、便秘等情况，这个时候可以考虑暂停服用，观察腹泻是否有好转。
