男士备孕注意事项有些什么？

　　远离烟酒

精子对烟草的伤害非常大。烟草中有几十种有毒物质。经常吸烟的男性精子畸形和精子活动量都会大幅增加。生殖细胞（精子和卵子）有毒，过量饮酒会影响胎儿的智力发育。因此，在怀孕之前，怀孕前至少三个月应戒烟和戒酒。

　　远离化学品和辐射

除了各种有害化学物质外，绝对禁止在男性怀孕期间接触化学物质。无论是重金属铅还是镉，这些化学物质都会被破坏。男性的血液中睾丸激素，会进一步影响精子的产生。出于工作原因接触放射性物质的男性最好能够在这种类型的工作半年后分娩，因为放射性物质会导致精子异常并影响女性的受孕。

　　警惕热水浴和桑拿

睾丸产生

　　适度的夫妻生活

过度射精和长时间禁欲会影响精子质量。每2到3天的性交可能是理想的。过度性交会导致慢性前列腺充血，无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分，数量，粘度，pH值等，并诱发不孕症。此外，性交过于频繁，妻子经常接触丈夫的精子和粘液，很容易刺激女性产生抗精子抗体，导致女性的免疫不孕。