宫寒不孕吃这三道菜帮你调理！

小编想具体谈谈如何调整宫寒的饮食？

宫寒怎么调理一、卵煮益母草

成分：1黑 - 骨卵，益母草500g（分4份，浸泡酒，醋，姜汁，川芎汁），当归120g，60g，生姜18g。

练习：将准备好的益母草放入卵g，用清汤煮，吃卵肉或送酒。将卵骨和渣滓烤至最后，当归，连续切，生姜为末，精制蜂蜜为丸。

用法：每天早上，中间和晚上服用1粒。疗效：宫寒不孕的主治。

　宫寒怎么调理二、红花孕育卵

配料：1个卵子，藏红花1.5g。练习：取一口卵子，放入藏红花，搅拌均匀即可食用。用法：第二天开始服用月经来潮，每天吃一次，连吃九次，继续服用3-4个月经周期。疗效：适用于气虚和不孕症。

宫寒怎么调理三、当归远志酒

主料：所有当归，远志150g，甜酒1500g。

练习：用纱布密封当归和元汁，浸泡酒，密封。 7天后，你可以拿它去渣里备用。用法：每晚饮用，饮用量，不能中断。葡萄酒根据法律用完并重新制作。功效：活血通精，调和气血。适用于月经不调或血液不足的女性。