天气越来越冷，饱受宝宝踢被子的苦恼，该怎么办四招来解决

原标题：天气越来越冷，饱受宝宝踢被子的苦恼，该怎么办?四招来解决

天越来越冷了，给孩子盖被子，却总是盖不住啊，每次醒来都感觉他被冻的冰凉，很容易就感冒发烧，该怎么办呢?

1、别让孩子过于兴奋

如果孩子睡前玩得太嗨，或者刚哭过等等，都可能使得孩子的睡前神经受到干扰，从而让脑皮质的个别区域在入睡后还保持着兴奋状态，反应在孩子身上，就是活动身体、踢被子。所以宝妈要尽量少刺激孩子。

2、给孩子准备自己的被子

就算和孩子睡在一起，父母也尽量不要和孩子共用一床被子!不仅是大人的被子太重。重要的是和孩子同盖一床被，容易形成高热和缺氧的环境。所以，家长应给孩子单独盖床小被子，被子不宜过大，大小应与孩子的小床相适应。

3、根据温度选被子

父母可以多注意下室内的温度，来给孩子选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。

4、给宝宝准备一个睡袋。

如果你的孩子睡觉实在是不老实，那就可以考虑让他“入驻”到睡袋中，既舒服，又安全。

为各位饱受宝宝踢被子苦恼的妈妈们学会了吗?

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