备孕遭遇卵泡发育不良，如何应对

[难以怀孕]为卵泡发育不良做准备，并教你一些让你的怀孕更成功的好策略

难以怀孕

原标题：为卵泡发育不良做准备，教你一些好的策略，让你的怀孕更成功

卵泡的发育是许多孕妇非常关注的问题。如果出现卵泡发育不良，有机会出院，影响怀孕的进展和结果。因此，卵泡发育的问题非常重要。那么，让我们来谈谈今天卵泡发育不良和调理治疗的原因，

卵泡发育不良的原因？

1垂体性疾病

垂体腺瘤，高催乳素血症等垂体病变可引起女性异常闭经和卵巢排卵。

2中枢性疾病

卵巢通常可以排卵并接受正常反馈和下丘脑 - 垂体 - 卵巢生殖轴功能的调节。例如，患有脑炎和头部创伤的患者患有卡尔曼综合征（卡尔曼综合征，其与低嗅觉丧失或甲状腺机能减退有关）。促性腺激素型性腺功能减退症）可能引起月经紊乱，无排卵，闭经等症状。

3卵巢因素

先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，卵巢巧克力囊肿，功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿更严重，破坏卵巢组织，使其无法排卵。

4精神压力大

如果女性朋友的工作和生活压力太大，就会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不良。

5全身性疾病

严重的糖尿病也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

6过度减肥

艾米是女人的天性。许多女性朋友因体重过度减轻而患有内分泌失调，直接影响女性的卵泡发育。

7其它身体健康因素

许多女性朋友患有肾虚和宫寒等疾病。这种疾病对女性卵泡的发育也有很大的影响，影响女性卵泡的生殖健康。

应该如何调理？

1保证饮食营养均衡

挑食和节食会导致营养不良并降低身体的免疫力。少吃冷，辛辣食物，多吃鱼虾，经常喝牛奶，定期运动，减少被动吸烟，增强体质，防止早衰。

2远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日用化学品中含有的苯，汞化合物，碳氢化合物替代物和烷基磺酸盐等成分可通过皮肤和粘膜吸收，对女性卵巢功能造成严重损害。

3不宜经常熬夜

在承受巨大压力的同时，学会工作，休息和放松。

4正常性生活频率

每周维持一两次和谐生活可以为女性提供良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

5及时就医

1）一旦发现妇科炎症，应及早治疗，以防止感染卵巢。

2）治疗卵巢早衰引起的卵泡发育的关键是早期发现和早期治疗。因此，作为女性了解卵巢早衰的症状和危害，一旦发现您的月经量减少或突然更年期，您必须及时解决，不要耽误，错过治疗的最佳时机。

促进卵泡发育的食物有哪些？

1.富含维生素C的食物

想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物也不能少。因为卵子的正常发育是维生素C参与必不可少的，为了保证排卵的正常运作，女性朋友可以多吃富含维生素C的食物。

2.谷类和豆类食物

女性朋友应该在日常生活中多吃含有植物雌激素的食物，因为很多时候女性不会排卵，因为体内雌激素水平低。

谷物食品属于植物雌激素类食物。吃谷物的女性不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡发育，促进排卵，增加受孕机会。

豆类中含有丰富的植物雌激素，其中黑豆是最典型的。黑豆对促进卵泡发育有很好的作用，还可以补充雌激素，应该在月经前和月经后吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。