备孕注意事项

组成幸福的小家，然后有属于两个人爱情的结晶，是很多人都为之追求的目标。

做母亲是一种非常神奇的体验，对每个女性来说也是一种非常神圣的责任，关于生孩子人们常说的就是要做到优生，优生的前提条件就是母亲在备孕过程中要做到特别注意，在孕前也要做好充足的准备，包括自己的生活习惯和生活细节，那么，女性在备孕过程中有那些需要注意的事项呢?我们今天一起来看看。

孕前检查

在我们准备备孕前几个月内，要对夫妻双方的身体进行一个全面的检查，检查身体各方面是否有什么问题，这个过程中都是做一些常规性的检查，这些检查是为了避免以后出现什么其他问题，对宝宝造成危害，如果在检查过程中确定各方面都没有什么问题，那就可以开始进入受孕阶段了。

避孕药的使用

在进入备孕阶段后，就要开始停止使用避孕药，如果是服用的长效避孕药最好是在停药6个月后在怀孕。

女性体质问题

在备孕之前，有的女性体质偏胖或者偏瘦，都要对身体进行相关的调理，如果是身体过胖受孕的话，在妊娠期间，会出现妊娠高血压、高血糖等疾病，如果稍微严重者可能也会造成胎儿体重超重，在分娩的过程中比较困难。如果是体质偏瘦的话就自己营养状况不好，胎儿对营养的吸收不是很好，所以在备孕前我们要调理好自己的体质，确定有一个良好的身体来完成整个怀孕过程。

作息问题

在备孕期间，我们就要开始调整自己的作息时间了，不要熬夜，同时要适当的锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力。

备孕期间不要抽烟喝酒

在备孕期间我们要做到戒烟戒酒，如果在备孕期间父母双方抽烟喝酒的话会对宝宝的身体造成一定的伤害。

不要接触有害物质

如果你在工作当中，会接触到一些辐射、铅、汞等金属或者化学物质，就要特别注意，能避免的我们要做到完全避免，在安全的环境下生活工作。

以上就是女性在备孕过程中要特别注意的问题，为了自己为了宝宝，希望大家都能做好备孕工作，生一个健康聪明的宝宝。