备孕期千万别穿紧身衣，还有什么备孕期不能做的事？

怀孕前，科学的怀孕准备实际上是非常有益的，因为它关系到婴儿的健康。我相信每个人在准备怀孕的时候都希望有一个健康的宝宝。然而，婴儿的形成是非常复杂的。小小的疏忽可能会导致缺陷。因此，无论是怀孕期间还是怀孕准备期间，所有女性朋友都应该引起注意。如果你想要一个健康的宝宝，不要在怀孕期间做这些事情。

1、备孕期别动不动就减肥

根据临床发现，女性的体重实际上与生育能力有关。很难想象她是超重还是体重不足。低体重会导致垂体分泌不足的卵泡刺激素和黄体生成素，导致卵泡减少产卵。减少卵子生产的后果是慢性无排卵和不孕。超重将在一定程度上导致体内雄激素的增加，这也将导致多囊卵巢疾病和多毛症，从而导致无排卵和不育。

2、备孕期别穿紧身衣

紧身衣在子宫和输卵管周围有很大的压力。如果那时脱下紧身衣，输卵管上的压力可能会减弱。然而，由于衣服太紧，子宫上的压力会持续一段时间。此外，我还要提醒所有女性朋友减少平时穿高跟鞋的时间，因为长时间穿高跟鞋会导致身体倾斜，从而减少与地面的角度。同时，由于这个原因，它也可能导致子宫前倾，从而降低怀孕的可能性。在怀孕期间，不要冲洗阴道或冲洗阴道太频繁，否则可能会同时破坏阴道环境的平衡。尤其是那些经常用冲洗器冲洗的女性，更应该引起重视。因为在使用这些工具的后期，异位妊娠的发生率比其他妇女高3-4倍。此外，如果冲洗方法不规范，也可能导致输卵管炎症和盆腔炎。

除了上述不能做的事情，怀孕期间不要忘记适当锻炼。如果你想快速怀孕，你应该确保每天至少锻炼30分钟。同时，你应该注意保护你的生育能力，不要因为无知而透支你的“生育能力”。