二胎备孕 这三大调理不可缺少
原标题:第二次怀孕准备这三项重大调整是不可或缺的
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第二次怀孕,这三项重大调整都是不可或缺的
女性有第二个孩子,这比普通母亲更具挑战性。由于胎儿生长的一切都取决于母亲,母亲应该在怀孕前调整身体,以加强对怀孕所需的营养素(叶酸,矿物质,维生素等)的储备和吸收,从而提供足够的胎儿的营养。怀孕期间减少孕吐,防止早期流产,缓解妊娠水肿等症状。
一、孕前体质调理
如何提高身体素质可以从生活的细节入手。在强调祖先继承的传统中医中,它早已建立了良好的孕前健康概念。从中医的角度来看,孕前调理分为两个方面:“身体”和“心脏”。父母的心理现象也会影响怀孕与孕妇和孕妇之间的差异。受孕后,胎儿的心理发育也会受到“外在感”的影响(VX:haoivf)。
首先,采取营养饮食,推荐高卵白,低脂肪,温和的食物;其次,生活尽可能多,起床,睡觉,运动,上班,上班,最好有规律和内容安排,这样生活容易平静下来,增加受孕概率,应该远离来自生活中的恶劣环境;再次,保持愉快的心情;最后,不要随意使用抗生素或激素剂,除非是医生的口粮。
二、孕前经期调理
中医的医学哲学认为,女性的月度事件是七景八脉脉搏,脉搏和三脉的循环。这个循环将通过几十个穴位。如果有障碍,就会导致许多疾病,所以应该认真对待。月经调理可分为:调理后,月经调理,经前期和月经期。
在后期,月经适当时,血与海是空的,是月经期,以阴阳为主,肾为主,肾为精。细度是人类生殖和生命活动的物质基础。在月经周期中,自然(VX:haoivf)和神圣都需要有物质基础,正如傅青所说:“原来的非血液也是来自肾脏的天空之水。”
肾脏是水的来源,只有肾脏充盈,肾脏强壮,天蝎座发育良好,月经可以是正常的,有能力怀孕。因此,经过较晚的时期,它会滋养肾阴。白灵菇汤的使用:生地黄,白芍,山楂,海蜇,串环,桑寄生,阿胶,龟壳,女贞子。
跨期是“重阴阳”的阶段,即“等待”。此时,存在中间血液循环和应力调节“重阴”的相对不平衡的现象。因此,月经期间的特征是肾已经被填充,并且阴和阳被转动。为了顺利地实现这种转化,采用加温肾脏和促进血液循环的方法来促进卵巢血液流动和排卵。
使用白灵菇汤加仙客,仙灵健脾,巴渝天,牡丹皮,赤芍,牛膝。
在早期阶段,它属于杨昌银淘汰的阶段(VX:haoivf)。这时,肾阳逐渐为孕卵的着床和发育提供了条件,但宫寒是不孕还是月经紊乱。根据阴阳的理论,模仿经月六味和八味芝,方玉银汤加仙毛,仙灵脾,八物天。
在通过时,此时,宫殿的功能是发泄而不是被使用,因为旧的血液不会去新的血液,这影响下一个月经期,所以使用情况指导气和痰。对于气滞血瘀者,使用白灵调肝汤:白芷,白芍,牛膝,王不留,冬瓜,蛤壳,川芎子,青皮,通草,刺,甘草;白灵调气活血汤:当归,赤芍,牡丹皮,川芎子,枳实,柴胡,四川牛膝,熟地黄,绿皮,甘草。
三、孕前暖宫调理
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中医认为宫殿是寒冷和不孕的。子宫就像一个温暖的胎儿室。如果子宫很冷,胎儿就不能生长。为了防止宫寒,女性应特别注意保护下腹部的温暖。特别是在(VX:haoivf)空气条件下工作的女性,以及经常坐着不动的女性,应注意腹部和下半身的温暖。