久坐容易导致不孕是真的吗？医生这样解释

现代社会最不缺的就是都市白领女性，不过很多白领女性的工作时间都比较长，在工作忙碌的时候一坐就是一个上午。长时间缺乏锻炼，会很容易导致卵巢缺氧，进一步引起不孕症的发生。

不孕症会给整个家庭带来遗憾，而女性本身也失去当母亲的机会，自己能生而不想生与不能生育相比，差距还是很大的。所以，为了自己的家庭生活更幸福，在平时生活跟工作中都要避免一些不良习惯，以免引起不必要的麻烦。那么女人久坐是不是真的会导致不孕呢？根据生殖专家的介绍，长期在办公室久坐确实很容易导致不孕，还有坐姿不佳的女性也很容易引起不孕。如果经常跷二郎腿，时间长了会影响腿部血液的循环，从而造成盆腔内气血不畅，从而加重妇科炎症。对于那些体质弱的(tel:19136249486)女性，如果久坐会导致内膜组织增生，从而形成子宫内膜异位，这样也很容易造成不孕症的发生。

长时间坐姿不正确，除了会导致不孕之外，还会引起慢性附件炎，从而导致病原体经阴道上行感染并随即扩散，影响整个盆腔。特别是在月经期间，如果长时间久坐会容易致使经血逆流，从而造成慢性盆腔充血，刺激盆腔周围神经而造成肿胀。所以，不管平时工作有多忙，都要“偷懒”起来运动一下，还有坐姿也要正确，这才是对身体负责的行为。随着社会的发展跟进步，现在不孕不育现象越来越多了。特别是这些经常坐办公室的女性，除了会导致卵巢缺氧之外，缺少锻炼也会致使各种细菌、病毒感染的机会增多。像妇科炎症、营养不良、肥胖等异常现象，这些都是致使女性不(tel:19136249486)孕的重要原因。

所以，为了不影响自己的生育能力，平时要改善办公室的懒惰行为，不管多忙都要起来活动一下，比如爬楼梯、坐公交提前两站下车步行等。这些小运动对上班族来说都是不错的选择，既可以有利于身体健康，还能有效预防不孕症的发生。