取卵手术之后日常该如何饮食？

      取卵手术是整个试管婴儿周期中唯一的一次微创型手术，整个操作是在麻醉的状态下进行的，女性患者不会感到疼痛。取卵过后，要卧床休息一段时间，调理身体。

      1、适当服用维C和维E      研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

      2、补充叶酸      女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

      3、饮食禁忌不能吃辛辣(QQ:914935817)等刺激性食物，饮酒当然也是不行的。同时，生冷东西更不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。

      4、多吃营养丰富高蛋白的食物      多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

      5、多吃易消化和利尿的食物      多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常生活中，可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

其实取卵之后的注意事项关键在于细心，只要每个妈妈都能做到细心爱护自己的身体，就能起到事半功倍的效果。小贝祝愿大家早日好孕归(QQ:914935817)来，做个幸福的妈妈！也希望在求子的道路上，早日成功。