女性产后补气血的8个偏方哪个效果最好?
女性产后气血虚,需要补气血可以尝试给做龙眼羹吃,制作很简单只需要将新鲜的龙眼,去掉皮和核,清洗干净,放入锅内,大火煮沸,小火炖煮半个小时以上,加入白糖,放到温热就可以吃了。这是很多女性产后丈母娘都会给做的食物,它具有非常棒的补气血的效果,特别适合产后气血两虚导致的身体虚弱的女性。
女性产后补气血的8个偏方
【补气血偏方一】松子仁50g,蜂蜜25g,胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装瓶备用。本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。
【补气血偏方二】黑大豆100g,猪油适量。黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏。每次1匙,开水冲服,每日2次。本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》曰 久服令人身重。
【补气血偏方三】太子参15g,山药、白术各10g、生黄芪15g,麦冬、黄芪各10g,黄精、鸡血藤各15g。水煎服,每周服1剂。本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。
【补气血偏方四】大枣10~15个,粳米100g。加水,二者一起煮粥。本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。
【补气血偏方五】粳米100g,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。本方补虚损,润五脏。
【补气血偏方六】取约3斤重母鸡1只,粳米100g。将母鸡剖洗干净,浓煎取汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。 本方补脾胃,益气血,适于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
【补气血偏方七】准备好米酒、糖桂花、白糖和鸡蛋,将鸡蛋打入碗内,之后将其它的材料一起放入鸡蛋碗内,搅拌均匀,放在锅里面隔水炖煮一个小时,放到不热的时候就可以吃了,对改善产后气血不足有不错的作用。
【补气血偏方八】童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。