试管婴儿移植后注意事项及食谱推荐

对于许多不孕的夫妻来说，试管婴儿是一项能帮助她们完成生儿育女的技术，试管技术给许多不孕家庭带来了新的希望。试管技术通过提取夫妻双方的精子和卵子，通过技术手段合成受精卵后，再将早期胚胎放入女性子宫内“生根发芽”，让胚胎逐渐发育成正常的胎儿。做试管婴儿并不是一件简单的事，在移植后有很多注意事项需要准妈妈留心，否则容易使胚胎出现差错。那么，试管移植后要注意什么事情以及在饮食上怎么调理呢？

在月经周期的第2天开始使用药物进行促排卵，医生根据超声监测和血清激素测定的结果判断卵泡生长的情况，决定是否需要调整促排卵药物的用量。当卵泡成熟后，就注射hcg，也就是我们所说的夜针，以促进卵子最后成熟。

在注射HCG后36小时进行取卵手术，医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。部分国家或地区取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此并不会感到穿刺过程中所导致的疼痛。当女性在取卵时，男性也要进行取精。精液经过特殊的洗涤过程后，将一个优选出来的精子注射进入卵子细胞内然后放在特殊的培养基中。经过培育和养囊和筛查这几个阶段，大概25天的时间。

在女性的子宫内膜达到移植的标准的时候就可以进行试管移植了，用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，由于胚胎移植管很细，患者在移植的时候不会有任何痛苦。

在胚胎移植后10-14天可以进行测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。

在确认妊娠成功之后，准妈妈在饮食上对女性的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。

还要保持愉快的心情，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。

成功移植之后前几天应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。

试管移植后食谱推荐

①杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

②艾叶鸡蛋汤

食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

③安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

④黄酒蛋黄羹

食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

用法：一顿或分顿食用。