45岁三代试管婴儿成功几率有多少

45岁三代试管婴儿成功几率有多少？

关于45岁三代试管成功率多少这个问题，其实并没有一个标准的答案，因为除了年龄之外，试管成功率还有很多影响因素，例如卵巢功能、精卵质量、子宫环境、Ｊ素水平、身体素质等。

如何提高45岁三代试管成功率？

1、提高身体素质

（1）早睡早起，充足的睡眠有利于身体恢复，还有利于保持良好的身体和心理状态。

（2）加强运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，不常运动者建议循序渐进，从5分钟开始，一直到30分钟一次，每天2次。

（3）饮食以清淡、易消化为主，保证营养（蛋白质、维生素、矿物质等）均衡摄入，避免摄入烟酒、咖啡、浓茶、可乐、辛辣食物等。

2、调整心理状态

（1）保持或培养一个兴趣爱好，如看书、画画、听音乐等，可以分散注意力，避免心理加重负担。

（2）通过冥想、运动等方法，在不抗拒杂念的情况下尽可能保持专注呼吸，专注一个点，有利于让大脑放松，舒缓压力、愉悦心情。

（3）如果有较大的情绪波动，可以通过多喝水，向可靠的人倾诉，或通过日记记录心情，以恰当的方式让情绪疏通，有利于心情放松稳定。

3、提前做好攻略

（1）先做好详细的术前检查，了解自己的身体状态和生殖能力，也有利于医生制定合适的试管方案。

（2）在选择助孕的医院及医生时，注意结合自己的身体情况，并通过医院的成功几率、服务水平，以及医生的擅长方向等方面进行综合判断自己更适合选择哪家医院及哪个医生，注意多方打听，避免盲目跟风。