科普“流产知识5大点”，让你顺利渡过十月怀胎！
“不怕你不来，就怕你来了又走了”、“宝宝来过，却走了”……听着都觉心碎。
喜悦的与身边的人分享怀上的消息，而无法把自己的宝宝抱在怀里。如果经历过这些，一定是一段悲伤、迷惘和恐惧的时光吧！
其实，经历过一次流产的仙女们可不必太过伤心，一次流产被视为是利于优生的自然淘汰。
只要搞清楚自然流产的原因，掌握好相关知识点，助于更好的恢复并为下次再孕做足准备。
1、流产的症状
阴道流血：阴道流血量有多有少，从出血的时间间隔来看，可能是持续性的出血，也可能是不规律的出血，若有此情况应及时到医院进行检查诊断。
有疼痛感：若发生流产，会伴随骨盆、腹部等处的疼痛，大致会持续几个小时甚至几天。
阴道血块：如果孕妇的阴道中排出了一些浅灰色的组织液或者深色的血块的话，需及时去医院检查。
2、自然流产类型
先兆流产：出现阴道出血，但宫颈没有扩张，通常经过适当休息，就会好转。
难免流产：指不可避免流产，出现阴道出血，并伴有子宫收缩和宫颈扩张，那么自然流产将不可避免。
不全流产：胎儿或胎盘的一部分已经排出，但还有一部分在子宫腔内。
稽留流产：胚胎已经停止发育，但胎盘和胚胎组织仍在子宫腔里。
完全流产：所有怀孕组织都排出，常见于怀孕前12周前的自然流产。
感染性流产：子宫发生感染，需要立即就医。
3、自然流产原因
染色体异常：夫妻中一方可能存在染色体异常，降低了正常的精卵结合概率。
子宫异常：女性的子宫存在天生畸形，或者由于肌瘤或瘢痕导致了形态异常。
胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，主要是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。
凝血功能异常：有些女性，其循环中的血液容易形成凝血块，这就可能导致胎盘功能不良和流产。
胎盘发育不良：如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。
母体外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动。
内分泌功能失调：当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。
4、检查预防流产
盆腔检查：通过盆腔检查了解子宫的大小，并了解宫颈是否扩张。
超声：确认是否有胎心以及胚胎是否发育正常。
助于确定是否所有的胎盘组织都完全排出了。
5、预防流产发生
生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时，避免过大工作压力。
保持心情舒畅：保持情绪的稳定，避免喜怒无常，可通过适量的运动、听音乐、胎教等方式进行调节。
注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。
选择合适的饮食：食物要易于消化，可选蔬菜、水果等食富含各种维生素及微量元素的食品。
谨慎对待房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。
孕早期和孕后期是流产的高发时期，孕中期即使可以进行房事也应谨慎对待。
定期做产前检查：整个妊娠期都要定期做产检，才能及时发现胎儿发育中存在的问题及孕妇身体的异常情况，保障宝宝与准妈妈的健康外，还可指导孕期保健。
自然流产是有利于优生的自然淘汰，是淘汰缺陷胎儿的一种机制,不是完全有害。
有过一次流产的可不必太过忧虑，把更多的精力放在调理上，调整好心态，开开心心的迎接下一次的好孕哦！
参考文献：
【1】不孕症和自然流产患者染色体核型异常分析[J].郭彦伟,温莉娟,赵显杰,赵慧敏. 中外医疗. 2016(24)
【2】自然流产患者心理问题及其干预的研究现状[J].孙宇,赵红.中华护理杂志. 2013(07)
【3】自然流产后宫腔镜检查时机的探讨[J].杨艳,杜晓果,马彩虹,乔杰.中国微创外科杂志. 2012(02)
