看身体体温就知道排卵状况

原标题：不用担心！看体温知道排卵状态

人体的正常体温约为37°C，但37°C并不是人体的绝对体温。因为在不同的身体条件下，人体的体温也会发生变化。女性的体温在月经周期前后显示出不同的值。在月经来潮之前，它们通常表现出更高的状态，这被称为高温期。经期痉挛后，体温一般呈现较低的状态，称为低温期。

其实根据体温的不同，还可以判断是否排卵。如果体温在24小时内增加0.3至0.6°C甚至更高，则意味着它处于排卵状态。此外，基础体温也可以粗略地看出排出卵的质量。如果基础体温高，温度可以持续13到14天，那么卵子质量很好。那么，如果人体不排卵，它会更高吗？

女性月经周期从月经的第一天开始。周期的长短因人而异，从21天到35天不等。它约为2 8天，由排卵日分开，分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。卵泡期的长度不一定相同，但黄体期固定在约14天，最多两天。排卵后的第二天，由于黄体的形成，叶黄素的分泌会使体温升高约0.6摄氏度，而体温则会显示出两个层次的高低。高温期持续约12-16天（平均14天）。　1、若无怀孕，黄体萎缩停止了叶黄素的分泌，体温下降，回到基线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因为黄体是由胚胎分泌的激素支持的，继续分泌叶黄素，体温持续升高。　3、若卵巢功能不良，没有排卵，也没有黄体形成，体温会继续低下。