盘点维生素d3对卵泡的作用，促进卵泡发育不在话下

女性在备孕期间会补充维生素d3，其实维生素d3在人体生长、代谢和发育过程中发挥着重要的作用，也是保持人体健康的重要活动物质，尤其是对女性而言作用也特别大尤其是对卵泡的作用，比如促进卵泡生长和发育、提升卵泡数量等作用，在这里为大家盘点了维生素d3对卵泡的作用，大家可以适量补充。

维生素d3对卵泡的作用

备孕期间服用维生素d3可以被肝脏和肾脏转化成活性形式，在人体中发挥多种生理作用，其中包括通过调控肠道对钙和磷的吸收，从而维持体内钙磷平衡，促进骨骼健康和功能的维护，它对卵泡的作用也不容忽视，下面说说维生素d3对卵泡的作用，大家可以进行一个初步了解，适量补充维生素d3。

1.促进卵泡生长发育：维生素d3在卵泡发育中发挥着重要作用，可以影响卵巢内的生长因子和细胞间基质的合成，从而促进卵泡的生长和发育，并维持卵泡壁的完整性；

2.提升卵泡数量：维生素d3可以提高血浆钙磷水平，维持人体代谢需要，促进钙质吸收，帮助提升卵泡数量与卵巢功能；

3.调节卵泡刺激素：女性备孕期间吃维生素d3可以调节卵泡刺激素和抗穆勒氏管激素，增加子宫内膜厚度，从而促进卵泡成熟，预防女性不孕不育；

4.促进卵子的成熟释放：卵泡是女性非常重要的生殖细胞，卵泡只有发育成熟以后才会排出卵子，维生素D3还可以促进卵子的成熟和释放，进而促进受孕的可能性。

对于卵巢功能不佳的人来说适量补充维生素d3对女性有很多的帮助，维生素D3是人体维持正常生理功能而必须的一类微量有机物质，人体如果缺乏维生素d3，就会引起生理机能障碍从而导致发生某种疾病，所以建议大家一定要引起注意，及时适量补充维生素d3也有助于帮助女性提高受孕几率。

维生素d3对促进卵泡发育的作用大吗

备孕期间女性一般都会补充很多营养，很多人选择吃维生素d3，听说对卵泡的作用比较大，比如可以促进卵泡生长发育，很多人抱着半信半疑的态度也不知道效果好不好，其实维生素d3确实对卵泡发育的作用比较大，具体情况如下，由于存在个体差异，不同人体质不同，要根据自己的实际情况进行判断。

维生素d3可以促进肠道对钙和磷的吸收，从而维持体内的钙磷平衡，适当的钙和磷水平对卵泡的生长和发育是至关重要的，而且维生素d3可能通过调节生长因子的合成和活性来促进卵泡的发育，生长因子是促进卵泡生长和发育的重要信号分子，最后维生素d3还可能对卵巢内激素的合成和代谢起调节作用，所以维生素d3对促进卵泡发育的作用是比较大的。

维生素d3是一种脂溶性维生素，参与体内多种代谢反应，可以促进蛋白质、DNA合成，还可以影响机体对钙、磷的吸收，因此卵子质量不好的女性可以适量补充维生素d3，但是也不要自己盲目的进行补充，还是要根据医生的指导建议才可以，避免影响自己的身体，早日顺利怀孕。