男性备孕注意事项：男性也要积极备孕

男性怀孕注意事项：男性也应积极准备怀孕

怀孕男性注意事项

　　1、戒烟戒酒

男性在怀孕期间戒烟戒酒基本上，烟草和酒精作为男性生殖健康的头号杀手，也是导致长期治愈和反复发作男性疾病的罪魁祸首。烟草中含有数十种有毒物质。经常吸烟的男性精子畸形和精子活动量都会大幅增加。酒精对生殖细胞（精子和卵子）有毒性作用。过量饮酒会影响胎儿的智力发育，并可能导致低能量。男性最好戒烟半年以上戒烟。想要生出一个更健康的宝宝，那么男性朋友在日常生活中一定要注意，远离高温，睾丸大部分都是

> >工作温度为35°C，如果睾丸持续高温持续很长时间，就会影响精子的形成，男性怀孕时应远离连续的高温环境，平时穿牛仔裤少，骑行少，少洗热水澡，没有桑拿。炊具，冶金工业，建筑工地，电焊工和其他高温操作人员应做日常冷却工作，最好是休息半年后。一些药物的使用也会影响怀孕的效果，目前，临床证明许多化学物质，如雌激素，利血平，氯异丙嗪等都会影响精子的活力，增加精子的异常数量。因此，如果准父亲已经进入妊娠状态，他必须对药物保持谨慎，并尽量通过医生看医生，以避免精子受到影响。

　　2、远离高温

长时间坐在电脑前，会影响睾丸的散热功能和血液循环，使睾丸局部温度升高，从而影响精子生成。另外，男性长时间不宜洗澡或桑拿，特别是提出，不要穿或穿紧身裤，以免因高温导致精子密度下降。