男性备孕期间禁欲多久比较好？

怀孕期间男性需要多长时间？

1。男性继续戒除性行为后，精液会增加

2。一个研究小组对超过6,000名男性的近10,000个精液样本进行了一系列研究。结果表明，正常人禁欲3至7天，精子蠕虫的总体活动，类型和数量是最佳的。但是，如果超过11天，精液质量将急剧下降。对于“少精子症”患者，禁欲一天后的精液质量达到高峰，禁欲超过四天，精液质量低。

3。如果正常人想要怀孕，那么每天在同一个房间是不合适的。不建议长期弃权。建议在前一周清空一次，然后在排卵期清空一次或间隔一天或两天。在同一个房间里，它会达到很好的怀孕效果。

男性生殖器官中含有大量的锌和硒，参与精子生成，成熟和获能等一系列过程，并注意锌和硒的两种元素。怀孕。在日常生活中，多吃牡蛎，瘦肉和动物肝脏。