涨姿势！早生贵子这些快记住

  受孕有很多方面需要注意的事项，如果在哪一个点上做不好，那么就可能出现迟迟无法怀上孩子的情况。因此，关于受孕的内容，每一对年轻夫妻都需要去学习了解。你知道有哪些主要因素会影响到受孕吗？你知道受孕期间有哪些注意事项吗？

  有些年轻夫妻提出疑问，早上和晚上同房，受孕率会不一样吗？喝酒同房和清醒同房，受孕率会不一样吗？晴天和雷电天气同房，受孕率会不一样吗？这些问题提得好，事实上，生活上真的有很多影响受孕的因素，如果没多加注意小心，那么将会影响到正常的受孕。

  一、影响受孕的主要因素

  1.受孕时间

影响受孕的主要因素包括受孕时间。受孕的时间和受孕的成败有一定的关系，选择最佳受孕时间，可以大大地提高受孕率。一般要选择女性在23-28岁这段黄金年龄结婚生孩子，受孕率通常比较高，而且，打算怀孕的女性，应该计算好自己的生理周期，按照每个月的月经时间和间隔天数，来计算出自己的排卵日，这样就可以更快怀孕。

  2.生活习惯

  年轻夫妻生活中没有注意养成良好的生活习惯，就有可能影响到顺利怀孕，又或者对以后孕育孩子的健康情况也有负面影响。因此，一定要养成良好的生活习惯，才能提高受孕率，而且保证胎儿的质量问题。

  3.心情压力

  心情长期处于压抑、紧张、恐惧的状态下，或者受到太大的生活工作压力影响，就会影响到正常的受孕。

  4.夫妻生活

  想要成功怀孕的男女双方，必须维系好和睦的夫妻感情，而且，每周要保证有正常的夫妻生活，这样才能保证正常受孕。

二、受孕期间注意事项

  1.性生活要有节制

  受孕期间要注意性生活要有节制，千万不要过于频繁，一个星期有两三次的正常性生活即可。过度频繁只会降低了精子的活力和质量，从而影响了正常受孕。

  2.不可以抽烟酗酒

  受孕期间不可以抽烟酗酒，应该把这些坏习惯给戒掉，否则不仅影响受孕，而且，酒精和烟草会影响到胎儿的正常发育。

  3.不要长期熬夜

  受孕期间不可以长期熬夜，必须保持每天的正常作息习惯，而且要尽量提高自己的睡眠质量。

  4.补充营养食物

  受孕期间要补充营养食物，特别是叶酸和钙质，这样才能提高受孕的几率。