每个月什么时候女人容易受孕？怎样掌握时间？

原标题：每个月什么时候女人容易受孕？怎样掌握时间？

随着时代的推进，人们越来越忙碌，原本简简单单的生育问题却成为了许多女性的困扰。许多女性的身体是健康，爱人的身体也没有问题，但总是怀不上，这是什么原因呢？其实这主要是没有抓住最佳的受孕期，下面我们讲讲，每月女性最佳受孕时间。

每月女性最佳受孕时间

一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。

卵子排出后，一般只能存活12~24小时；精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精。如果此时精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此，按照这个数据来说，从排卵前3天到排卵后1天，这几天内同房最容易受孕。

当然，我们很难凭自身感受来判断是否肯定是这一天排卵，那我们可以用以下方法来帮助女性更好地增加受孕机会。

怎样掌握妇女的排卵时间

1、女性还可以通过月经周期推算找出排卵日

女性的月经周期推算方法并不是每个女人都可以用的，此方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。方法为从月经来潮的第一无算起，倒教l4(±2)天就是排卵期：：例如，月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在这个月28日，那么这个月的12、13、14、15、16日就是排卵日，女性通常会在这几有小腹坠痛及乳房胀痛感。

2、女性们还可以通过宫颈粘液的变化而找出排卵日

女性们都有感觉，通常在月经过后阴道分泌物很少，并显得浓浊、粘性大，到了月经中间即排卵前l～2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增乡，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。而出现这样的白带表示马上要排卵了，而这种情况会一般持续3～5天。白此之后阴道分泌物又会渐渐减少，分泌物浓浊、黏稠，不再能拉丝。

3、还有一种方法是：通过测定基础体温找出排卵日

研究中发现，女性在排卵前其基础体温较低，波动在36．2℃～36．6℃之间，排卯时是基础体温的最低点：排卵后基础体温升高，大约回升0．3℃～0．5℃，一直持续到下发月经来潮开始下降。

具体做法是：自己准备一只体温计和一张基础体温记录表（可用坐标来代替）。每天临睡前将体温表放在枕下，从月经第一天开始，早上醒来后不进行任何活动，包括不说话、不穿农、不喝水、不排尿、不下地，直接把体温表放在舌下测量5分钟，将每个月经周期每天的基础体温连接成线，并将性生活、失眠、月经期、腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上，从图表上看，排卵时间一般在双向体温改变前的2～3天里。

学会以上方法，夫妻双方要较容易的怀上宝宝，应该很好的把握住这个时机。

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