月经推迟原因数一数 排名前十瞧一瞧

正常情况下，月经来潮是每一位女性在每一个月都会经历的时期。月经周期是有一定规律的，一般每个月都会在特定的时间来临。月经期间，女人会感到心情郁闷、腰酸背痛，还得注意饮食，有时候女人每个月必经的月经真的蛮烦人的。

对于任何一个女人来说，月经推迟是件很烦人的事情。当然除了那些正尝试着怀孕的女人。当月经长时间的推迟并且不正常时，一些女人第一个想法就是我怀孕了吗？是不是因为怀孕的原因才是使的得月经才迟迟没有来啊？其实，大多数女人都会进入这样一个误区。事实上，并不是只有怀孕才会有月经推迟或不正常的现象。这不是唯一的原因。下面我们就来了解下十种导致月经推迟的原因。

（1） 压力

压力对我们生活的很多方面都有很大的影响。有时我们很紧张或是压力很大时会使得身体里的激素减少,从而导致月经推迟或是紊乱。这时你就需要去咨询相关医生或是心理医生，医生会告诉你必须尽量使自己的身体放松。并为你制定完善的放松计划。大约几个月就能恢复正常。

（2） 疾病

一次没有预兆并且短暂的疾病或是长时间的疾病也会使你月经紊乱或是推迟。不过这通常是暂时的。所以当你觉得月经推后是由于疾病的原因，立即去相关医院检查。

（3） 调整好作息表

如果你经常在晚上熬夜或是通宵的话，那就要注意了，这也会导致你生物钟混乱从而导致月经推迟，所以这时你就需要调整好你的作息时间，尽量不要熬夜或通宵。

（4） 药物副作用

如果在你服用某些药物期间发现月经推迟，那你就要咨询医生药物是否会有很大的影响，有些药物长期服用会导致不孕，所以这一点是要非常注意的。

（5） 超重

体重超标也可能会改变你的月经周期甚至是月经停止。所以这一点我们也要考虑到。

（6） 体重不足

如果你没有足够的脂肪你也可能不会有规律的来潮时间。通常也会导致月经不来，这也被称为闭经。对于一些非常瘦弱女性或是职业运动员女性，体重不足是引起月经不正常很常见的原因。

（7） 自身错误的判断

不同女人的月经周期是不同的。虽然我们说平均月经周期是28天,但这不是每个人都如此。有时我们认为月经推迟就是由于我们判断错误。如果你的月经周期没有规律,但知道你什么时候排卵,那大约排卵两周后就是月经期了。这可以帮助你更容易把握你的经期时间。

（8） 围绝经期

围绝经期在一段时间内你从一个非生殖年龄过渡到生育年龄。这时你的月经量或多或少，或来或无，大多数时间是不正常的。如果这时你不希望怀孕,一定要继续使用避孕,因为这段期间怀孕的可能性很大。

（9） 更年期

更年期是当你到达某个年龄层次,你就不会再排卵或是月经来潮。这时你就不可能还会来月经了。

（10）怀孕

是的！月经没来可能是因为你怀孕了!一个简单的怀孕测试（验孕棒）通常就可以帮助判断你是否怀孕。