月经不调多囊，难熬的岁月终究过去，分享好孕经验

把自己的经历分享给大家，希望每个在备孕路上经历过艰难的姐妹，能够坚持下去，宝宝就快来了！！！我从第一次来月经就没正常过，经常大半年不来，那时候应该是14岁，我妈带我去医院检查，医生说是青春期导致的，以后就会好。到了18岁，我妈又一次带我去了医院，做了一系列检查后，医生说是多囊，不好怀孕，当时年龄小没想着以后的事，也就没放在心上，期间也吃过中药调月经，但是一停药就又不行了。最长的一次大概八个月都没来。在药店买什么益母草之类的，丝毫不起作用，去医院检查，医生说内膜只有0.7咋可能会来。后来有一段时间，月经又突然好了，去医院查激素也是正常的状态。

2017年我结婚了，跟老公也谈了8年的恋爱了，他倒是一直清楚我的情况。也就是在结婚后，大姨妈突然又变得不正常了，刚开始是推迟两个月，再后来就是半年。我突然意识到，我的情况变糟糕了，就想着赶紧要个娃吧，万一再拖下去年龄越大越怀不上。就这样从2018年开始我就踏上了备孕的历程。从准备备孕开始就买了排卵试纸，但是排卵试纸几乎每天都是一个颜色，有好几次试纸都还快到强阳，但是过一两个小时再测又变浅了，反反复复的。然后就又是半年不来月经，半年后的一天，月经突然来了，我就立刻在月经第三天去了医院查了激素，果然促黄体生成素高，睾酮高，被诊断成多囊了。于是我开始了我的治疗之路。

因为那时候又是两个月没来月经，医生给开了达英，吃了3个月后，月经来了，又回医院做B超监测卵泡，但始终检测不到优势卵泡，医生就让促排看看，又回去吃了1个月达英后，月经来完第4天开始吃促排药，后面也监测到合适的卵泡，但还是没中！促排了3次，医生不让继续促排，说是容易引起卵巢早衰...

后面妈妈听说多囊看中医更好，就带我去看中医去看了，吃了两个月的中药，没想到月经彻底不来了，就不敢再喝这个中药了，回去医院找医生，医生说考虑下试管，但我们市里的医院又不具备试管的条件，建议我去省里面的大医院做试管。根本没想到自己怀不上，算是后知后觉吧，才意识到多囊不是我想的那么简单，就在网上到处去找关于多囊信息，也通过网络接触到因为有多囊卵巢综合症，暂时还没怀上的宝妈，和很多育儿网，有时间就在网上看别的多囊备孕文章，别人的用药情况，促排情况等等。后面在群里的姐妹分享一篇张老师写的《囊备孕多年还没怀上中医师答疑解惑！》文章中，了解到多囊形成的原因，分类，包括备孕的一些注意事项，我觉得比较详细，包括去医院具体检查什么项目，形成多囊的原因，以及什么情况适合促排，什么情况不适合等做了阐述。姐妹们可以自己去网上搜，找这个文章看下。

我记得好像是去年国庆节小长假才看到的这个文章，然后就和老公开始试试的态度在调理，一直到昨天去医院查血，确认怀上了。心里也是五味陈杂，2年半终于等到了..最后给其他姐妹说下这1年来我所做的努力，算分享点经验吧：

1、别自己吓唬自己，心态非常重要，特别是被确诊为多囊之后，很多姐妹和我一样，想不明白自己平时能吃能睡的，会有多囊，就如张老师文章所提到的，多囊本质还是身体复杂的内分泌系统失调导致，想想你是不是和我一样，经常熬夜，情绪不怎么好..

2、即使是多囊，每个人的症状表现是不一样的，比如我，月经不调，每次量很少，又胖，所以想怀孕的话，就得先去调月经，在医院吃过达英，月经好像也正常，但就是怀不上；本来想分享张老师给我的调经方子，我感觉方子是因人而异的，还得结合自己的情况去看能不能喝。

3、我身高160，体重70KG,妥妥的胖妞，也经常为此心情不好，其实这样子会影响受孕不说，长期这样也很容易产生多囊，老公在很经济紧巴巴的情况下，还给我办了张健身卡，其实最痛苦的就是这个过程，最开始50个深蹲都会让我气喘吁吁，到后面坚持下来每天80个深蹲，跳绳200-400次（月经前后2天和月经期不做）

4、虽然喝了中药，月正常来了，但卵泡始不怎么长，想过再次促排，白白努力了4个月，还是怀上，就按老师建议去做卵巢局部滋养+多吃雌激素高的食品，能够促进卵泡发育；我也是拼了，月经来干净后，每天2大杯黑豆浆，甲鱼和豆制品的菜更是天天见。