最佳怀孕期 这个怀孕时间段，千万不能错过

对于特别着急要宝宝的夫妻而言，希望更快的好孕，但宝宝的健康也更佳的重要，备孕期间千万不要错过这些最佳的受孕时间。

1.7月-9月底

由于冬季，属于流行感冒及多发传病的季节，若在这个时候怀孕就会影响受精卵着床或者胚胎的值质量，因此，最好在冬季之前进行受孕，也就是7月-9月底，并且这个时候也是丰收的季节，既能吃到应季的水果蔬菜，也能吃到当季的其他饮食，就能增加自己的食欲，满足胎儿的营养，所以在这个时候最好的。

2.每月最佳受孕时间

相信很多人都知道排卵期是非常容易受孕的，所以精子最好能卵子排卵的前后进行受孕，这样就能提高的受孕率，其排卵期就是月经干净后第14天，若月经期不规律就最好去医院检测什么时候卵子什么时候成熟，什么时候排出，就可以在这个时候进行同房，从而提高怀孕率。

3.最佳受孕的时间段

一般来说，卵子与精子的发育是没有固定时间，因此只需要选择合适的时间同房即可。不过也有研究显示，在早上8-10点，下午5-7点是卵子与精子精子质量最好的时候，所以在两个时间段是非常容易怀孕的。

4.最佳生育年龄

对于女性而言，最佳生育年龄最好在25-29岁之间，这个时候正常女性生育功能最好的时候，也是卵子质量还没有下降的时候，所以这也是非常重要的时间段。对于男性来说，27岁-35岁便是最佳的年龄阶段，这时候各个方面都已经基本稳定，并且这个时候的精子质量还算是优质。

5.助孕姿势

一部分有经验的宝妈认为，夫妻间同房以后，女性臀部下方垫一个枕头，由于精子流入女性阴道直至子宫，提高受孕率，实际上很多专家认为，顺其自然就好，主要是自己怎么舒适，便按照此方法来。

综上所述，在备孕的过程中，要掌握好以上几点内容，可以帮助提高怀孕的几率，另外平时也需要锻炼身体，注意饮食，调理好身体，怀孕的几率更高。