得了子宫肌瘤，吃这些食物包你缓解！

原标题：得了子宫肌瘤，吃这些食物包并缓解！

子宫肌瘤是已婚妇女隐藏的定时炸弹。许多女性不孕症的罪魁祸首是子宫肌瘤，这也严重影响女性的健康，然后是子宫肌肉。什么是吃的肿瘤？

　子宫肌瘤吃什么好

　　1、避免接触荷尔蒙含量高的东西

激素是子宫肌瘤发育的重要因素，一旦进入饮食或在环境中接触高浓度的激素会刺激子宫肌瘤的生长。在正常生活中，你不应该吃鱼卵，虾卵，蟹黄等食物。

　2、补充维生素D

维生素D是子宫肌瘤的克星，因为长期吸收维生素D会使子宫肌瘤不再增殖，女性不会有任何副作用服用维生素D维生素D可以从维生素D含量高的食物中获得，如牛奶，乳制品和香菇。太阳也可以补充维生素D.

　3、选择护肝的食物

如果女性的肝脏受到创伤，体内雌激素的代谢会受到严重影响，然后是子宫肌瘤可能会出现增生，所以女性应该多吃富含蛋白质的食物。维生素B也是保护肝脏的重要元素。

　　4、适量饮用豆浆

没有文献明确指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或豆制品。大豆的营养价值非常高，可以为人们提供他们需要的许多营养。大豆中的“大豆异黄酮”类似于雌激素的结构，被称为基于植物的雌激素，可以补充身体的需要并发挥

的激素功能