影响到怀孕的相关因素有哪些?如何科学备孕?
随着现代人脚步的越来越快,人们的生活节奏也就变得越来越快,女性怀孕异常的机率就也越来越多。很多女性到了适婚年龄不婚,到了适孕年龄不孕,再加上工作的压力,生活的压力,环境的影响等等,就会直接影响到女性的生育能力。
1.超出适孕年龄
现代社会是一个竞争激烈的社会,无论是男人还是女人都需要在社会上努力工作,再也不是男主外女主内的社会模式。因而,不少女性都奋斗在职场和商场,往往为了获得更好的升职机会或是生活水平而把结婚年龄推后,或是结婚之后忙于工作而没有时间怀孕生子,结果错过了最佳的生育年龄,从而导致了怀孕机率下降。女性的最佳生育年龄是25-35岁,超出这个年龄女性怀孕的机率就会大大降低,并且卵子的质量也会下降,对胎儿的健康造成风险。对于想生育一个健康宝宝的女性来说,在最佳生育年龄生育一个宝宝是比较好的选择。
2.工作压力过大
女性和男性一样有着工作压力,尤其是一些白领、金领层的职业女性,她们每天在商场和写字楼里穿梭,除了工作上的压力还有生活上的压力,供楼,供车,每天都不能停下脚步,各种各样的压力也是导致女性生育能力下降的因素之一。如果女性打算生育一个健康宝宝,那就要放慢生活脚步,适当休息,调养好身体,这样才能帮助自己快速怀孕,不然有可能不孕不育噢!
3.身体健康问题
有些女性长时间坐在办公室,导致盆腔炎症等女性常见疾病,从而难以怀孕。女性怀孕的关键前提就是身体健康,在身体健康状态不佳的情况之下,女性怀孕的机率大大降低。因此,怀孕前期,女性至少要提前三至六个月开始备孕,适量摄入营养食物,多运动,保持良好的心态,做一次健康体检,让心理和生理达到最佳状态,自然也就能顺利怀孕。
4.情绪方面因素
女性如果长时间处在情绪不稳定状态是一件很可怕的事情,会导致女性月经失调,在月经失调的情况之下会出现排卵期紊乱。排卵期紊乱的话会令女性难以怀孕,或是不怀孕。因此,女性一定要有个备孕期,在备孕期内放松心情,多到室外走走,适量运动,营养均衡,抱着积极乐观阳光的心态备孕,孩子就会早早到来,相反孩子就会迟迟不来。