宝宝在孕期“最害怕”的这几件事，孕妈们要注意了！

很多的孕妈在怀孕的时候就会想象着和宝宝见面的场景，虽然说怀孕的时候是很辛苦的，但是想着宝宝就会觉得很幸福。但是很多的孕妈也会很担心自己的一些所作所为会不会伤害到宝宝，于是就会变得很小心翼翼的，毕竟怀孕的时候，可以说是孕妈最累也是最脆弱的时候，那要是自己不注意的话，那爸爸的健康就会受到影响。那今天小编给大家分享的就是，宝宝在孕期“最害怕”的这几件事，孕妈们要注意了。

害怕睡不足

孕妈在孕期的时候，肚子是在一天天的变大的，那这时候到了孕晚期或者孕中期的时候，可能就会失眠或者很难入睡的情况发生，这样的话就会使得孕妈出现睡眠不足的情况。这其实很危险的，因为只有充足的睡眠，这样的话才能促使脑垂体分泌大量的生长激素，才能促进宝宝的发育。要是睡眠不足的话，是会使得胎儿发育不完善或者是迟缓的，所以说睡眠很重要。

害怕很高温的环境

当孕妈怀孕成功之后，刚开始的时候不是很稳定的，那这时候，宝宝就会很害怕很高温的环境，要是孕妈经常的待在高温环境的话，那可能就会影响宝宝的发育，严重的就是流产。所以说，孕妈当怀孕之后，就不要在很高温的环境待着。

害怕很紧身的衣服

现在很多的孕妈都是很年轻的孕妈，那这时候对美的要求就是很高的，就觉得自己怀孕了也是要美美的，于是就会穿一些很紧身的东西，却不知，这是很伤宝宝的。因为宝宝一天天的在肚子里面会越来越大，那这时候，孕妈的肚子就会变大，这时候穿很紧身的衣服，就会影响腹部的血液循环，使得胎儿可能会出现缺氧的情况。所以说当孕妈在孕期时，就要穿很宽松的衣服，面料是要很舒服很柔软的那种，并且内衣最好是穿那种哺乳内衣，这样的话能减轻乳房的压迫感。

害怕没有营养

都知道当孕妈怀孕之后，胎儿的营养就是来自于母体的，所以说这时候孕妈就要合理的规划好自己的饮食，不要挑食等，要知道你挑食的话，那就会使得胎儿吸收不了营养，然后发育就会比较的迟缓。那对胎儿的影响就是很大的。所以说孕妈就要注意营养的摄入，然后科学的搭配，合理的饮食。

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