女性乳房头疼是怎么回事 按摩乳房的方法是什么

　女性因为身体结构的复杂，身体常常会出现各种情况，要知道身体健康才是幸福生活的本钱，那么有的时候女性也会出现一些难以启齿的毛病，比如说乳头疼痛，乳房有些时候还非常痒，这是怎么回事呢?

女性乳头疼痛是怎么回事

其实女性乳头疼痛有几个常见的原因：

1、女性自身激素水平，内分泌功能紊乱    当女性体内雌激素水平升高的时候，乳腺腺泡及导管等组织发生增生性的改变，导致乳房出现肿块，乳头部位的皮肤层的张力增大，当乳腺增生比较严重的情况可以引起乳头部位疼痛。

2、怀孕期间乳头胀痛    怀孕前乳房会变大，乳头、乳晕可能颜色会变暗并会出现疼痛。哺乳期的女性有乳房皲裂，导致细菌的入侵、导致乳腺炎，也可引起乳房的疼痛

3、乳癌，或者是肿瘤，尤其是恶性肿瘤引起的乳头疼痛     乳房恶性肿瘤通常不会引起疼痛，极少数情况乳房的恶性肿瘤可以引起乳房的疼痛，它的疼痛是单侧疼痛，还包括乳头有黄色或者血性的分泌物，乳头或者乳房有发痒或刺痛的感觉等等。

女性乳头疼痛该怎么办

 1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的食物，比如说谷类、蔬菜及豆类。

 2、经常按摩乳房，按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有极大的好处。

 3、穿稳固的胸胀，防止乳房下垂，防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫。

4、热敷，本来热敷也是一种传统的中医疗法，如果可以用冷热交替法，消除乳房不适症效果会更好。

 5、防止肥胖，心情愉快。