备孕雌二醇低怎么办呢

原标题：如果雌二醇含量低，我该怎么办？

如果我的雌二醇含量低，我该怎么办？

如果雌二醇在怀孕期间特别低，很难怀孕，所以如果怀孕期间雌二醇含量低，你必须注意它。那么体温过低呢？

药物补充

对雌二醇最有效的治疗方法仍然依赖于药物。以下是一些常见的雌二醇药物：

1.常用处方药：安宫黄体酮片，补充佳乐。 2.常用的非处方药：五子衍宗丸，逍遥丸，调经普洱丸，维生素E.

多吃豆制品

低雌二醇的朋友通常需要多吃豆制品，特别是黑豆或黑豆为原料，如黑豆汤，黑豆浆等。因为黑豆调整为 雌二醇的良好食品，不仅可修复内膜，还具有美容和美容的功效。对于低雌二醇的女性，建议使用黑豆豆浆和更多的黑豆和猪骨汤。

　坚持晨练

低雌二醇的朋友通常要养成良好的晨练习惯，如晨胸运动，深呼吸运动，慢跑等，太极拳，气功，太极剑，强力工作，放射训练等，都可以有效帮助改善低雌激素引起的各种症状。

雌二醇低食疗法

1.当归羊肉汤材料：当归30g，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。做法：将羊肉切成碎片，将生姜切成丝状，然后用纱布包裹当归和黄芩。把它放入锅中，加入一些水到炖菜。吃肉或汤很好吃。一个月超过3天。

2.黄芪鸽汤原料：黄芪30克，枸杞30克，白鸽1粒。做法：洗净鸽子，用布包裹黄樟，在炖菜中加入适量水，加水拌匀，加入盐喝汤，吃肉。每两天炖一次，每月服4至5次。