哪些原因会导致女性不能自然受孕？如何提高受孕能力

生活中有很多女性在结婚后希望自己能快速怀孕生子，而有些努力备孕格外注意，却总不能自然受孕，使她们烦恼焦躁。其实长时间不能受孕的原因有很多，不妨了解下并且采取正确措施提高受孕能力。哪些原因会导致女性不能自然受孕？

1、肥胖

因为生活质量提高，各种高脂肪，高热量食物导致脂肪堆积，再加上因为工作长时间久坐不动导致身体出现肥胖。而肥胖会使内分泌被破坏，从而使排卵功能受到阻碍，甚至会导致各种心脑血管疾病而影响受孕能力。

2、年龄增长

女性要知道自己最佳的生育年龄是在25~30岁左右，一旦超过35岁卵子质量会下降，排卵功能也会受影响。年龄越大生育能力就越弱，特别是接近更年期，子宫内膜越来越薄，受精卵不能正常着床。

3、存在生殖器官炎症

如果存在阴道炎，会导致阴道内酸碱度发生变化，这使白细胞增多使精子的成活率下降。精子进入女性阴道后会因为白细胞而出现活动度变弱，就算进入到宫颈，一旦存在宫颈炎，也会导致精子没办法通过宫颈管而导致女性受孕困难。

4、存在内分泌系统疾病

如多囊卵巢综合症以及内分泌失调等，这些内分泌系统疾病会导致卵巢排卵出现障碍，从而使月经发生紊乱，进而使女性的生育能力受影响，会使女性在长久备孕的情况下不能自然受孕。

女性要怎样做才能提高受孕能力？

对于女性来讲，想要提高受孕能力就要调整好内分泌，提高卵子质量，在平时要保持良好的生活方式以及愉悦的情绪。可以避免内分泌系统受影响而出现问题，进而影响卵巢排卵。另外适当运动可以提高新陈代谢，帮助血液流通的同时使卵子质量更高，自己的受孕能力越好。